脚踝扭伤后阴天或运动过多时不适怎么办？

脚踝扭伤后阴天或运动过多时不适怎么办？ 疾病：提问于 2012-12-20 22:48: 病情描述：

我5年又是打篮球时扭伤了左脚踝，3年前年高中打篮球又再扭伤了一次.现在阴天或者运动过多会非常不适,跟风湿差不多.想问问是怎么回事!谢谢!

回答1
这是踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,所谓关节韧带扭伤是指因为外力使关节活动超出正常生理范围,导致关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤很关键.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带损伤以局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等在临床上多见.由于外力作用而损伤筋肌骨骼所致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速治好.不明之处可随时联系.祝早日康复!
张晓东 脑复苏专科 南京紫金医院 (一级)