肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症,主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及手术治疗等。饮食上宜多吃富含维生素、蛋白质和矿物质的食物。 1. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,能减轻肌肉紧张;外用药物如扶他林软膏也有一定效果。但用药需遵医嘱。 2. 物理治疗:包括热敷、冷敷、超声波、激光等,能改善局部血液循环,缓解疼痛。 3. 运动康复:进行肩部伸展、旋转等运动,增强肩部肌肉力量和灵活性,如爬墙运动、钟摆运动等。 4. 中医治疗:针灸、推拿按摩可疏通经络、缓解疼痛;中药外敷也有辅助作用。 5. 手术治疗:对于症状严重、保守治疗无效者,可考虑关节镜手术等。 肩周炎的治疗需要综合多种方法,并根据个人情况选择合适的方案。同时,注意肩部保暖,避免过度劳累,有助于病情恢复。
肩周炎俗称五十肩,即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患者大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
前俯后仰,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
自限性:一般在12-24 个月左右可自愈,但60%不能恢复到正常功能水平。 发病情况...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
肩周炎的治疗方法很多,有中医方法也有西医方法,中医方法常见的有:中药治疗、按摩手法...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院