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哪些食物能补充蛋白质和钠？
疾病：高血压提问于 2012-12-15 19:08 -
病情描述：
哪些食物能补充蛋白质和钠？
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回答1
补充蛋白质和钠可选择多种食物，如豆类、蛋类、奶类、肉类、海产品等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.豆类：如毛豆、豆腐、扁豆，富含植物蛋白。
2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质来源。
3.奶类：牛奶、羊奶能补充蛋白质和一定的钠。
4.肉类：猪牛羊的瘦肉，蛋白质丰富。
5.海产品：虾、鱼等，含优质蛋白和钠。
合理搭配上述食物，有助于补充蛋白质和钠，但要注意适量。-
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回答2
你好，像你情况平时在饮食应该以清淡饮食为主。鉴于你有冠心病，不建议你补充过多钠。可以吃一些高蛋白的食物进行调理。
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