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大腿骨折一年内置管且开车腿疼，如何保养与补钙？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-09-22 17:18 -
病情描述：
我一年前在车祸中大腿骨折，现在腿内还有一支管子，而且我现在还在开车，有时腿有些疼，应如何保养身体，吃什么补钙产品好呢？
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回答1
大腿骨折后一年仍内置管且开车时腿疼，保养身体需注意多方面，包括适度休息、康复训练、饮食调整、定期复查、避免不良姿势等。补钙可选择食物和钙剂。 1. 适度休息：减少腿部过度活动，避免长时间开车，保证充足睡眠，让腿部得到充分放松。 2. 康复训练：在医生指导下进行适度的康复锻炼，如肌肉收缩、关节活动等，增强腿部力量。 3. 饮食调整：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。 4. 定期复查：按时复查，了解骨折愈合情况和内置管状况。 5. 避免不良姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免腿部受力不均。 6. 补钙选择：可选择碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等钙剂，但需遵医嘱。 总之，大腿骨折后的保养需要综合多方面的措施，并且要持之以恒。同时，遵循医生的建议，以促进腿部的完全康复。
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