如果增肥
● 患者性别:男
● 患者年龄:20
● 详细病情及咨询目的:本人从小以来身材就很瘦,从幼儿园到大学一直如此,到了初二,身体不停地开始长高,到现在的一米九多,身体一直以来都长不胖,请问是什么原因?
20 岁男性身高一米九多却一直很瘦,可能是由遗传因素、饮食问题、消化吸收不良、运动量过大、疾病影响等造成的。 1.遗传因素:有些人天生体质消瘦,家族中多有体型偏瘦的成员。 2.饮食问题:饮食不均衡,蛋白质、碳水化合物等摄入不足,或饮食不规律。 3.消化吸收不良:胃肠道功能较弱,如患有慢性胃炎、肠炎等,影响营养吸收。 4.运动量过大:消耗过多能量,身体难以储存脂肪和肌肉。 5.疾病影响:如甲状腺功能亢进、糖尿病等,导致代谢过快,身体消瘦。 总之,要增肥需综合考虑上述因素。首先改善饮食结构,保证营养均衡,规律进餐。若怀疑有疾病,应及时就医检查。同时,适当减少运动量,让身体有机会储存能量。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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穿衣篇——宜纯棉衣料,厚薄适中,适...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院