20 岁男性一米九多却很瘦如何增肥_即问即答

20 岁男性一米九多却很瘦如何增肥 疾病：婴幼儿提问于 2024-12-04 09:24: 病情描述：

如果增肥
● 患者性别：男

● 患者年龄：20

● 详细病情及咨询目的：本人从小以来身材就很瘦，从幼儿园到大学一直如此，到了初二，身体不停地开始长高，到现在的一米九多，身体一直以来都长不胖，请问是什么原因？

回答1
20 岁男性身高一米九多但一直很瘦，可能是由遗传因素、饮食不均衡、消化吸收不良、运动量过大、疾病影响等导致的。 1. 遗传因素：个体的体质和代谢率受遗传影响较大。如果家族成员普遍体型偏瘦，可能会有遗传倾向。 2. 饮食不均衡：摄入的热量和营养不足，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不够，无法满足身体需求。 3. 消化吸收不良：胃肠道功能较弱，如患有慢性肠胃炎、肠道菌群失调等，影响营养物质的吸收。 4. 运动量过大：过度的运动消耗大量能量，若补充不足，易导致体重不增。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会使身体代谢加快，消耗增多。总之，要明确消瘦的原因，针对性地进行调整。保持良好的饮食和生活习惯，必要时就医检查，排除疾病因素。
张智斌 副主任医师神经内科 邯郸市第一医院 (三级甲等) 擅长：对脑血管病的诊治和危重症的抢救造诣较深，...
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