皮肤常发黄且长痘,可能由内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不健康、肝脏疾病、压力过大等因素引起。情况是否严重需具体分析,应对方法包括调整生活习惯、药物治疗等。 1. 内分泌失调:体内激素水平失衡,雄激素分泌过多,会导致皮脂腺分泌旺盛,引起皮肤发黄、长痘。可通过规律作息,避免熬夜来调节。 2. 皮肤清洁不当:日常不注意皮肤清洁,污垢和油脂堵塞毛孔,易引发痘痘,且影响皮肤新陈代谢,使皮肤发黄。要选择合适的清洁产品,做好皮肤清洁。 3. 饮食不健康:长期高糖、高脂、辛辣饮食,会刺激皮脂腺分泌,还可能影响肝脏代谢,导致皮肤问题。应调整饮食结构,多吃蔬菜水果。 4. 肝脏疾病:如肝炎等,会影响肝脏正常代谢,使胆红素升高,导致皮肤发黄。需及时就医,进行相关检查和治疗。可在医生指导下使用复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等药物。 5. 压力过大:长期精神紧张、压力大,会影响内分泌和免疫系统,加重皮肤问题。要学会放松,通过运动、听音乐等方式缓解压力。 皮肤常发黄且长痘的原因多样,若症状较轻,可通过调整生活习惯改善;若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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