-
每天喝银耳红枣莲子核桃粥好不好？
疾病：提问于 2024-12-04 10:06 -
病情描述：
请问可以每天喝银耳红枣莲子核桃粥吗?这样会不会不好的呢？
-
回答1
每天喝银耳红枣莲子核桃粥一般是可以的，但也需考虑个人体质、营养均衡、食用量、食材质量、烹饪方式等因素。 1.个人体质：不同人的体质各异，如有些人可能对其中某种食材过敏。 2.营养均衡：虽然此粥有一定营养，但不能完全替代其他食物，应保证饮食多样化。 3.食用量：过量食用可能导致胃肠负担加重，引起消化不良。 4.食材质量：选用新鲜、无变质的食材，确保食品安全。 5.烹饪方式：合理的烹饪方式能更好地保留营养成分，避免营养流失。 总之，银耳红枣莲子核桃粥可以作为日常饮食的一部分，但要注意上述因素，根据自身情况适量食用，以保持健康的饮食平衡。
-
- 黄菊珍 副主任医师 儿科 上海市松江区中心医院 (二级甲等) 擅长：小儿金黄色葡萄球菌肺炎小儿支原体肺炎新生...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
耳鼻咽喉科 热门专题
