很多脱发人群会依赖防脱洗发水,希望通过洗发水改善脱发问题,但其实防脱洗发水的作用有限,且不能替代专业的干预方式,其核心作用是辅助改善,而非根治脱发。防脱洗发水的主要作用的是清洁头皮、减少油脂分泌、舒缓头皮炎症,为毛囊提供一个健康的生长环境,从而辅助减少掉发,但它无法解决遗传、激素异常等导致的脱发问题。如果是轻度暂时性脱发,搭配防脱洗发水,同时调整作息和饮食,可能会有一定改善;但如果是脂溢性脱发等病理性脱发,仅靠防脱洗发水是不够的,需要结合药物、理疗等方式进行干预。选择防脱洗发水时,要注意看成分:含酮康唑的洗发水,适合头皮出油多、有头皮屑的人群,能抑制真菌、减少出油;含生姜提取物、侧柏叶提取物的洗发水,能舒缓头皮、促进局部血液循环;含氨基酸的洗发水,温和不刺激,适合敏感头皮或受损发质。同时,要避免选择含皂基、防腐剂过多的洗发水,这类洗发水会刺激头皮,加重脱发,建议根据自己的头皮状况选择,且不要长期使用同一种洗发水,定期更换更有利于头皮健康。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院