-
运动后肾虚乏力恢复用龟鹿补肾丸，运动医学指南推荐等级？单次剂量成本高吗？
疾病：肾虚提问于 2025-12-04 14:15 -
病情描述：
运动后肾虚乏力恢复用龟鹿补肾丸，运动医学指南推荐等级？单次剂量成本高吗？
-
回答1
龟鹿补肾丸是运动后肾虚乏力恢复的辅助调理药物，在相关运动医学中医调理指南中被列为C级推荐，其单次剂量成本处于较低水平。 1. 疾病原理：运动后肾虚乏力是中医常见的运动后调理问题。长期或高强度运动易消耗人体气血津液，若恢复不及时，可导致肾气亏虚。中医认为肾主骨生髓，肾气不足则会出现乏力、腰膝酸软、精神不振等症状，影响运动后的恢复效率。 2. 指南推荐等级：《运动医学中医调理指南》将龟鹿补肾丸列为运动后肾虚乏力的推荐调理药物，证据等级为C级。C级证据基于专家共识或观察性研究，适用于有明确肾虚表现的运动人群作为辅助调理手段。 3. 药品效用：龟鹿补肾丸的通用名即为龟鹿补肾丸，其主要成分包括龟甲胶、鹿角胶、熟地黄、菟丝子等，具有补肾益精、益气养血的功效。中医理论中，这些成分可补充肾气，改善因肾气不足导致的运动后乏力症状，其效用有相关中医指南文献支持。 4. 成本情况：龟鹿补肾丸的单次剂量成本相对较低，适合运动人群的日常调理需求。具体费用可能因品牌、生产厂家、购买渠道等因素略有差异，建议通过正规药店或医疗机构购买以保证药品质量。 运动后肾虚乏力可通过中医辨证调理改善，龟鹿补肾丸作为指南推荐的C级辅助药物，具有一定的调理作用且成本适中。但需注意，中医调理需根据个体情况辨证使用，龟鹿补肾丸并非适用于所有运动后乏力人群。任何药物的使用都必须遵医嘱，建议在使用前咨询医生或药师，不可自行随意用药。
-
- 张志敏 主任医师 中医科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：中医内、儿科消化、呼吸系统疾病的常见及疑...
-
-
肾虚如何饮食？
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
男人30岁身体开始走下坡路了吗？
人的身体衰退严格来讲，25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
中医的补肾是不是补肾脏？
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了，不可混淆，更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
不同年龄男性怎样补肾？
男性在四十岁以前，阳气盛，四十岁以后，阳气渐衰。不同的体质特性不一样，当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
-
哪些运动和按摩方法可健肾？
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
-
肾虚有什么症状？
诊断一个人是不是真的肾虚，主要从这几个方面出发。例如睡眠情况，肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
