人体的体温在不同部位测量会有一定差异,腋下体温是常用的测量方式之一。一般来说,正常腋下体温范围在36℃ - 37℃之间。不过,体温也会受到多种因素的影响而在一定范围内波动。 年龄是影响体温的一个因素,儿童由于新陈代谢较快,体温可能会比成年人略高一点;老年人则因为身体机能下降,体温相对偏低。一天之中,体温也会有变化,通常清晨2 - 6时体温最低,午后1 - 6时最高,但波动范围一般不超过1℃。 此外,运动、进食、情绪激动等情况也会使体温暂时升高。比如剧烈运动后,体温可能会升高0.5℃ - 1℃,但经过一段时间休息后会恢复正常。 测量腋下体温时,需要将体温计的水银端放在腋窝深处,用上臂将体温计夹紧,测量时间一般为5 - 10分钟。测量前要注意将体温计的水银柱甩到35℃以下,同时腋窝处不能有汗,否则会影响测量结果的准确性。 如果腋下体温超过37.3℃,则属于发热。低热范围是37.3℃ - 38℃,中度热为38.1℃ - 39℃,高热是39.1℃ - 40℃,超高热则在41℃以上。当体温出现异常时,应结合自身症状,必要时及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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