-
白发如何进行调理及治疗
疾病：提问于 2025-10-14 05:29 -
病情描述：
白发如何进行调理及治疗
-
回答1
白发的出现与多种因素相关，如遗传、衰老、压力、营养不良等。以下是一些调理和治疗的方法。 在调理方面，首先要保持健康的生活方式。作息上，应保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，利于内分泌平衡，减少白发产生。饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素B族、铜、锌等营养素的食物，像瘦肉、蛋类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。例如，黑豆、黑芝麻等黑色食物，中医认为有滋养头发的作用。心理调节也很重要，长期精神紧张会加速白发出现，可通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力，放松心态。 从治疗角度来看，中医治疗有一定优势。可前往正规医院，由医生根据个人体质进行辩证论治，采用中药调理，也可配合针灸等疗法刺激穴位，促进血液循环，改善毛囊营养供应。若白发是由某些疾病导致，如白化病、白癜风等，应及时到医院针对原发病进行治疗。西医方面，虽然目前没有特效药物，但一些药物研究也在进行中。 不过，治疗白发是一个长期过程，需要耐心坚持。同时，要避免使用不正规的染发产品，防止对头发和头皮造成损伤。
-
- 李健美 主任医师 妇科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：治疗月经失调，不孕不育、各种流产类疾病，...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
