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一到秋冬皮肤干燥是怎么回事
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
一到秋冬皮肤干燥是怎么回事
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回答1
一到秋冬季节，很多人会出现皮肤干燥的情况，这主要与以下因素有关。 从环境方面来看，秋冬季节气温降低，空气湿度明显下降。干燥的空气会加速皮肤表面水分的蒸发，使得皮肤的含水量降低，从而变得干燥。而且，秋冬的风通常较为凛冽，会进一步带走皮肤的水分，破坏皮肤的屏障功能。 人体自身的生理变化也是重要原因。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢减缓，皮脂腺和汗腺的功能逐渐衰退，分泌的油脂和汗液减少，导致皮肤的保湿能力下降。在秋冬季节，这种情况会更加明显。另外，一些人在秋冬可能会减少洗澡的频率，但洗澡时水温过高、使用清洁力过强的沐浴产品，会过度清洁皮肤表面的油脂，破坏皮肤的天然屏障，使皮肤失去保护，水分更容易流失。 饮食和生活习惯也会影响皮肤状态。如果在秋冬季节喝水过少，身体缺水，皮肤自然也会变得干燥。同时，缺乏维生素A、维生素B族等营养素，也可能导致皮肤干燥、粗糙。长期熬夜、精神压力大等不良生活习惯，会影响身体的内分泌系统，进而影响皮肤的正常代谢和保湿功能。
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- 黎舒华 副主任医师 皮肤科 钦州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：皮肤科疾病
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