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舌苔白厚是怎么回事？
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
舌苔白厚是怎么回事？
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回答1
舌苔白厚是一种较为常见的口腔表现，它可能反映出身体的多种状况。 从中医角度来看，舌苔白厚通常与体内湿气较重有关。湿气的产生可能源于饮食不节，比如过度食用生冷、油腻、甜食等，这些食物不易消化，容易在脾胃中积聚，进而影响脾胃的运化功能，导致水湿代谢失常，湿浊上泛于舌面，就会出现舌苔白厚的现象。此外，脾胃虚弱也是导致湿气内生的一个重要原因，脾胃功能不佳，无法正常运化水谷精微，水湿就会在体内停滞。同时，外感寒湿之邪，也可能使寒湿之气侵袭人体，表现为舌苔白厚。 在西医方面，舌苔白厚可能与口腔卫生不良有关。如果不注意口腔清洁，食物残渣、细菌等容易在舌面上堆积，形成较厚的舌苔。另外，消化不良、胃肠功能紊乱等消化系统疾病也可能导致舌苔白厚。当胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，就容易出现消化不良的症状，同时也会反映在舌苔上。 如果发现自己舌苔白厚，首先要注意保持口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，也可以使用软毛牙刷轻轻刷舌面。在饮食上，要避免食用过多生冷、油腻的食物，可适当多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如山药、薏米、芡实等。若这种情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹胀、腹痛、食欲不振等，应及时就医。
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