白醋洗脸有一定的益处,在美容护肤领域受到不少人的关注。 首先,白醋具有一定的清洁作用。它可以帮助去除皮肤表面堆积的老化角质细胞,让皮肤变得更加光滑细腻。皮肤新陈代谢会产生老化角质,若不及时清理,可能导致皮肤粗糙、暗沉,用白醋洗脸能一定程度改善这种状况。 其次,白醋洗脸有助于调节皮肤的酸碱度。皮肤表面有一层弱酸性的保护膜,当它的酸碱平衡被打破时,皮肤容易出现问题。白醋呈酸性,用其洗脸能帮助维持皮肤的弱酸性环境,增强皮肤的抵抗力,减少细菌、真菌等微生物的滋生,从而降低皮肤感染的风险。 再者,白醋还能起到一定的美白效果。它可以抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成。长期坚持使用稀释后的白醋洗脸,能让皮肤变得更加白皙透亮。不过,需要注意的是,白醋的酸性较强,如果直接用白醋洗脸,可能会对皮肤造成刺激,导致皮肤发红、瘙痒甚至疼痛。因此,在使用白醋洗脸时,一定要将白醋稀释,一般白醋与水以1:10的比例混合为宜。而且,也不宜过于频繁地使用,一周2 - 3次即可。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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