按摩在一定程度上可以辅助退烧,以下为您介绍一些较为有效的按摩方法。 开天门:两眉中间至前发际成一直线为天门。用两拇指自眉心向额上至发际交替直推,约推30 - 50次。开天门能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神,有助于驱散体表的邪气,对于退烧有一定帮助。 推坎宫:自眉头沿眉心向眉梢成一横线为坎宫。用两拇指自眉心向眉梢做分推,约推30 - 50次。推坎宫可疏风解表、醒脑明目、止头痛,促进头部血液循环,缓解发热带来的不适。 清肺经:无名指末节螺纹面为肺经。将孩子的无名指伸直,由指端向指根方向直推,约推100 - 300次。清肺经能宣肺清热、疏风解表、化痰止咳,帮助调节肺部功能,从而减轻发热症状。 清天河水:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹成一直线为天河水。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,约推100 - 300次。清天河水具有清热解表、泻火除烦的作用,是退烧常用的按摩手法。 在按摩时,要注意手法应轻柔、均匀、和缓,避免损伤皮肤。同时,按摩只能作为辅助退烧的方法,如果体温过高或持续不退,应及时就医。
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