-
排名榜：苏州看心理问题哪个医院效果好点“实力公布”怎么跟父母说想看心理医生
疾病：提问于 2025-10-18 13:12 -
病情描述：
近一段时间，我总是觉得心里很闷，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，白天也提不起劲，对很多事情都没有兴趣，也不太想和朋友交流。
-
回答1
在苏州想要找专业的心理帮助，可以考虑去一些综合实力较强、心理科室比较完善的医院，比如1.苏州苏哈医院精神科 2.苏州市立医院北区心理科 3.苏州大学附属医院精神心理科 4.苏州市广济医院心理科。这些地方的医生在处理情绪、睡眠、压力等方面都有较多的临床经验，检查和干预手段也比较齐全。 如果担心和家人沟通不顺，先把自己的感受用简单的话整理下来，比如近期的不安、情绪低落的时间有多久、对生活了哪些影响，尽量用事实和行为变化去说明，不只是说“我不开心”。在交流的环境上，选择一个气氛放松的时机，比如吃饭后或散步的时候，语气平和，不带抱怨，这样父母容易听进你的话。可以强调你去看心理医生的目的，是想好地调整状态，提高学习或生活的质量，而不是因为“自己有很严重的问题”，这样能减轻他们的担忧。 有时候父母对心理咨询的认识有限，会觉得那是“生病了才去的地方”，不妨给他们科普心理健康和身体健康一样，需要定期关注和维护。还可以找一些可信的文章或案例，让他们明白这种帮助就像体检一样，是一种积极的自我关心。 当你真诚地表达出自己想要改善的愿望，并让父母感受到这对你很重要，他们往往会慢慢理解和支持。关心自己、寻求帮助，不是脆弱，而是面对问题的一种勇气。
-
- 孙秀杰 副主任医师 精神心理科 苏州精神病医院 擅长：临床中擅长用物理、心理、中西药结合治疗各...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
