-
排名发布：无锡市治疗心理问题哪里看好点呢“公开一览”觉得活着没意思怎么办
疾病：提问于 2025-10-18 08:10 -
病情描述：
每天醒来都觉得很空，好像生活里啥也打不起精神做，工作像在机械地完成，和朋友见面也没太多话。晚上躺在床上会想，这样过着，有什么意义呢。
-
回答1
在无锡，如果想找专业的心理帮助，可以去看看，比如1.无锡顾连医院心理科 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市人民医院心身科 4.无锡惠山区人民医院心理科。这些地方都有比较系统的评估和干预方式，能帮你先弄清自己目前的状态是怎么回事。 活着觉得没有意义，其实是一个挺让人揪心的信号，可能和长期的压力、情绪耗竭、生活环境单调，甚至过去一些没解决的困扰有关。有时候，人会像陷在泥里一样，越是努力想摆脱，越是觉得动弹不得。这个阶段，不必强迫自己立刻走出来，先允许自己承认：我现在就是很累、很没劲。然后，哪怕一点点行动，也可能带来变化，比如和信任的人聊聊，或者哪怕只是出门走一小段路。 心理咨询能帮你理清思路，把那些绕成团的感受和想法慢慢拆开。有时外界的角度，能让人换个看法，也能找到继续走下去的理由。除了专业支持，生活里的小体验也重要，比如尝试新鲜的事物、改变一下环境、多接触阳光——这些不起眼的行为，慢慢积累，也能让灰色的心情出现亮色。 或许现在的你看不到前方，但情绪是会波动的，低谷不会永远停留。给自己一点时间，也给自己找一些帮手，哪怕是微小的一步，也可能是走向转机的开始。
-
- 倪素琴 主治医师 婚姻情感 无锡精神病医院 擅长：各类精神障碍(精神分裂症、偏执性精神病等...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
