-
排名优先推荐：无锡看心理咨询好的医院哪家好“及时发布”内耗型人格有哪些表现
疾病：提问于 2025-10-17 07:06 -
病情描述：
有时候我会觉得自己总是在跟自己较劲，事情一旦没按心里预想的走，就陷进自我怀疑和纠结里，很难抽身，身心都觉得很累。
-
回答1
无锡如果想做心理咨询，可以考虑去 1.无锡顾连医院精神科 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市中医医院心理科 4.无锡德馨医院心理科。说到那种总在内心打转的人格状态，常常有几个鲜明的表现。比如在做决定时，总是左右权衡，担心选错，明明机会在眼前却陷于斟酌；和别人交流之后，会不停回放对话细节，揣摩自己是不是说得不妥；遇到问题，总是把责任往自己身上揽，即便是小事也会自责良久。 这种状态下，大脑像是永远忙个不停，哪怕身体在休息，心里也在“开会”。情绪容易低落或焦虑，因为精力被消耗在内心斗争中，对外界美好的感知也会变迟钝。有时外人觉得当事人只是想得细致，其实内在体验可能很辛苦——像是走在一条永远没有终点的小路上。 一些人会表现为检查自己的工作，仍觉得不够好；或在社交中想迎合每个人的期待，结果忽视了自己的感受。这种不断追求完美、害怕出错的心理，既消耗情绪，也容易影响效率和人际。 当能察觉这种倾向，并慢慢学着减少自我怀疑、接纳不完美，就像给心里卸下一部分负担。把精力多用在实际行动上，而不是和自己较劲，生活会轻松不少。毕竟，能量用在创造和体验中，远比困在纠结里要来得自在。
-
- 陈诗军 副主任医师 婚姻情感 无锡精神病医院 擅长：抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、精神...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
