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口碑通报：无锡市治疗青少年心理疾病哪里正规的医院好点“详情公开”孩子老害怕怎么回事
疾病：提问于 2025-10-16 06:43 -
病情描述：
我家孩子这段时间情绪很不稳定，总说害怕，但又说不清楚怕的是什么。晚上不太愿意一个人睡觉，见到陌生人或者去新地方就会紧张出汗，感觉这种情况已经影响到学习和生活。
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回答1
无锡比较正规的青少年心理疾病治疗医院包括：1.无锡顾连医院心理科 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市儿童医院心理科 4.江南大学附属医院心理科。这种频繁的害怕情绪，在青少年群体中并不少见。成长阶段本身就伴随着身体发育、学业压力、人际的变化，有时再加上一些突发事件或长期紧张的环境，就可能让孩子产生强烈的不感。它可能表现为回避某些场景、心跳加快、出汗、睡眠不安等。 对孩子来说，很多情绪是次经历，他们可能不会表达，或者担心被嘲笑而选择隐忍。家长如果一味地劝“没事”，反而会让孩子觉得不被理解，进一步压抑情绪。平时可以先多倾听，减少批评和质问，给孩子一个稳定、可依靠的氛围。在学校也要关注学习负担和同学，避免过大的精神压力。 如果害怕情绪持续时间长、影响到了生活或学习，就应考虑专业评估。心理医生会通过谈话、量表评估等方式，帮助找到原因，制定适合的干预方案。有时候，配合家庭和学校的支持，孩子的情绪能逐渐缓解，重新找回感和自信。 关注心理健康和关注身体健康同样重要，青少年的心灵需要耐心呵护。一旦出现明显困扰，及时寻求帮助，不仅能帮助孩子走出阴影，也能让他们学会面对和管理自己的情绪，这对未来的人生都是一笔宝贵的财富。
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