-
口碑推荐：无锡好一点的青少年心理医院在哪里呢“热点宣布”小学生晚上睡不着觉是什么原因
疾病：提问于 2025-10-16 07:29 -
病情描述：
近一段时间，我家孩子晚上总是翻来覆去睡不着，不是说渴就是想上厕所，有时还说脑子里有很多乱七八糟的想法，白天精神也不好，看着挺让人担心。
-
回答1
在无锡想带孩子去正规一些的青少年心理医院，可以参考以下这些：1.无锡顾连医院心理门诊 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市妇幼保健院心理科 4.无锡新区医院心理科。至于孩子晚上难以入睡，原因挺多的。有些是生活习惯的问题，比如白天运动太少，放学后长时间看电子产品，大脑处在兴奋状态，到了晚上自然很难静下来。还有的孩子白天经历了比较大的情绪波动，比如受到批评、和同学闹矛盾，或者对第二天的考试感到担心，这些事情会在脑子里出现，让他们迟迟无法入眠。 有时候生理因素也会影响睡眠，比如睡前吃得太饱或者太饿，卧室的光线、温度、噪音等环境不合适，也会干扰孩子入睡。另外，部分孩子性格比较敏感，遇到一点事就会琢磨，大脑在夜晚反而加活跃。家长在这种情况下，可以尝试帮孩子建立一个稳定的睡前仪式，比如讲个轻松的故事、听舒缓的音乐，让身体和情绪都慢慢平静。 如果调整生活规律、改善环境之后问题还是存在，或者已经影响到学习和情绪，那就需要考虑去医院做详细评估，了解孩子是否存在焦虑、情绪障碍等心理问题。越早面对，越容易找到合适的方式帮孩子走出来。睡眠是身心健康的重要基石，别忽视夜晚那些看似小的问题，它可能正提醒着孩子需要多的关心和支持。
-
- 陈诗军 副主任医师 婚姻情感 无锡精神病医院 擅长：抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、精神...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
