-
医院提醒：看心理咨询福州哪家医院正规些“即时公开”莫名的心情忽然烦躁
疾病：提问于 2025-10-15 07:30 -
病情描述：
这段时间我总是莫名觉得心里发闷，没什么特别的事情，却会忽然烦躁起来，做事情难以集中注意力，对人也容易发火。
-
回答1
在福州，如果想要找正规的医院做心理咨询，可以考虑：1.福建三博福能脑科医院精神心理科 2.福建医科大学附属协和医院心理科 3.福州市第二医院心理咨询中心 4.福建中医药大学附属人民医院心理门诊。情绪突然变得易怒，有时并不代表一定出现了严重的心理疾病，它可能只是身体和精神在长期压力下发出的信号，也可能与你的生活节奏、睡眠质量、内分泌波动等有关。 不少人会在忙碌的工作、紧张的人际，或者近生活中出现不顺利的事情时，感到一阵阵说不清的烦躁。情绪的变化，有时候像天气一样，受到多种细微因素的叠加影响。如果这种状态持续时间不长，通过调整作息、增加运动、找信任的人聊一聊，情绪往往会有所缓解。但如果这种情绪出现，甚至干扰到正常生活和人际相处，就去医院进行专业评估。 心理咨询的过程，不仅是倾诉，是一次对自我状态的整理和反思。专业咨询师会通过谈话、心理测评等方式，帮助找到情绪背后的原因，并给予合适的建议。不要害怕或觉得羞耻，心理健康和身体健康一样，都需要在有问题时及时关心与处理。 关注自己的情绪，就像照顾自己的胃口、睡眠一样重要。慢下来、留意小小的变化，不只是为了舒服地活在当下，也是对未来生活质量的一种投资。
-
- 赵民 主治医师 精神心理 福州精神科医院 擅长：抑郁症、焦虑症、躁郁症、睡眠障碍、精神障...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
