-
医学速看：福州看心理问题的医院哪个正规点“网上预约”精神压力过大表现症状
疾病：提问于 2025-10-15 07:49 -
病情描述：
这段时间，总觉得心里压着块石头，睡觉老是半夜惊醒，白天提不起劲，对很多以前喜欢的事都没兴趣。工作中一点小事都会让我心慌。
-
回答1
在福州，如果要找正规一点的医院看心理问题，可以关注几家机构，比如 1.福建三博福能脑科医院心理科 2.福建省立医院 3.福建医科大学附属协和医院 4.福州市第二医院。心理压力过大并不是简单的情绪波动，它往往会在身体和精神上同时表现出来。常见的情况有睡眠变差，不是入睡困难就是容易早醒；情绪变得敏感，稍有不顺就情绪低落或易怒；注意力难以集中，工作效率下降，甚至会出现莫名其妙的心慌、胸闷、胃口差。 长期承受高压，身体的应激系统就像一根被拉到极限的弦，不仅精神疲惫，还可能出现免疫力下降、头痛、消化等反应。有些人会感到自己被一种无形的网困住，想放松也放松不了。对于这种情况，单纯靠“想开点”往往作用不大，重要的是找到合适的方式去疏解，比如规律作息、适量运动、与信任的人交流，或者求助专业心理咨询与治疗。 当压力信号持续存在，大脑和神经系统会慢慢进入一种高耗能状态，人也会变得加易感，连一些小小的都可能引起强烈反应。学会分辨自己的状态，是调节的步。若发现已经影响到生活、工作或人际，及时寻求帮助不仅能缓解困扰，还能避免问题积累到难应对的程度。 就像病痛需要治疗一样，心理问题也有它的康复之路。用科学的态度看待自己的感受，并敢于尝试合适的方法，才有机会找回轻松呼吸的状态。
-
- 白蕊铃 主治医师 精神心理 福州精神科医院 擅长：老年认知障碍、精神发育迟滞、女性产前焦虑...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
