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公开解密：无锡哪个医院看心理咨询效果好“预约”爱幻想是什么心理疾病
疾病：提问于 2025-10-13 08:53 -
病情描述：
有时候我会沉迷在自己的想象中，觉得那些画面比现实真实、令人安心，但回到现实又感到有些落差和失落。
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回答1
在无锡，如果想做心理咨询，可以去的医院有：1.无锡顾连医院精神心理科 2.无锡市第三人民医院 3.无锡市精神卫生中心 4.无锡市中医医院。 爱幻想并不一定就是心理疾病，很多人都有白日做梦的习惯，那是一种思维的自由流动。但如果幻想频繁到明显影响学习、工作，甚至替代了与他人的交流，那就可能与一些心理问题相关，比如回避现实、情绪调节困难，或是焦虑、抑郁背景下的一种应对方式。幻想在短时间内能带来愉悦或缓解压力，但它并不能解决的困境，反而可能让人和现实的距离越来越远。 有些人爱幻想，是在弥补现实中的空缺，比如缺少感或成就感，于是借由想象构建稳定而美好的场景。也有人因为本身性格内向、自我关注较多，容易沉入内心。这并不是单一性的诊断标签，而是一个需要结合生活背景、情绪状态和人际来理解的现象。 如果这种状态已经让生活变得效率低下、情绪波动频繁，专业的心理咨询可以帮助厘清原因，找到与现实健康相处的方式。倾诉、探索、行为调整，这些都是能让人从幻想与现实之间找到平衡的途径。学会在保留创造力的同时，稳步走在当下的路上，才会让幻想的美好与现实的丰盈相得益彰。
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