脸上和额头上长痘痘,也就是医学上所说的痤疮,是一种常见的皮肤问题,以下是一些常见原因。 首先是内分泌因素。雄激素水平升高可导致皮脂腺增大、皮脂分泌增加,这是长痘痘的重要原因之一。青春期雄激素分泌旺盛,所以青少年更容易长痘痘。女性在月经周期前后,激素水平波动,也可能出现痘痘加重的情况。 其次是饮食因素。高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物,可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,从而增加长痘痘的几率。比如经常吃巧克力、蛋糕、油炸食品等,都可能促使痘痘的产生。 再者是皮肤清洁不当。如果不注意面部清洁,皮肤表面的污垢、油脂和老化角质就会堵塞毛孔,导致皮脂无法正常排出,进而形成痘痘。但过度清洁也会破坏皮肤的屏障功能,使皮肤变得敏感,同样容易引发痘痘。 另外,精神因素也不容忽视。长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下,会导致内分泌失调,影响皮肤的新陈代谢,从而诱发痘痘。睡眠不足也会打乱人体的生物钟,影响内分泌和免疫系统,增加长痘痘的可能性。 最后,遗传因素也有一定影响。如果父母年轻时容易长痘痘,子女长痘痘的概率也相对较高。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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