手指甲起倒刺是很多人都遇到过的情况,其原因主要有以下几点。 首先,皮肤干燥是常见原因之一。在干燥的环境中,或者平时不注意手部皮肤的保湿,指甲周围的皮肤水分流失较快,角质层就会变得干燥、分离,从而形成倒刺。比如秋冬季节,空气湿度低,手部皮肤更容易缺水,起倒刺的几率就会增加。 其次,物理摩擦也会引发倒刺。经常从事一些需要手部频繁用力或接触粗糙物品的工作,如做家务、园艺劳动、搬运东西等,指甲周围的皮肤受到反复摩擦,会破坏皮肤的保护屏障,导致倒刺产生。 另外,缺乏维生素和微量元素也可能是诱因。当身体缺乏维生素C、维生素B族以及锌、铁等微量元素时,皮肤的正常代谢会受到影响,指甲周围皮肤的健康也会受到威胁,容易出现倒刺。 还有,过度清洁手部也不可取。有些人频繁使用肥皂、洗手液等清洁产品,且洗手后不及时涂抹护手霜,会过度去除手部皮肤表面的油脂,使皮肤失去保护,进而引发倒刺。 手指甲起倒刺虽然看似是小问题,但也要引起重视。要避免直接用手撕扯倒刺,以免造成皮肤破损和感染。可以用锋利且清洁的指甲刀小心剪掉倒刺,然后涂抹护手霜进行保湿。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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