橄榄油富含多种营养成分,如维生素E、不饱和脂肪酸等,具有出色的美容护肤功效,以下是一些常见的使用方法。 在面部护理方面,可在洁面后,取适量橄榄油均匀涂抹于脸部,轻轻按摩至吸收。它能为肌肤补充水分和养分,使肌肤更加水润、有光泽,长期使用还能减少皱纹产生。也可以将橄榄油与面膜搭配,在敷面膜前涂抹一层薄薄的橄榄油,可增强面膜的保湿效果。 对于唇部护理,当唇部干燥起皮时,睡前涂一层橄榄油在唇部,第二天唇部会变得柔软光滑。 在身体护理上,橄榄油可用于全身保湿。沐浴后,趁身体还未完全干时,将橄榄油涂抹全身,能防止皮肤干燥瘙痒,让皮肤变得细腻柔滑。 头发护理时,洗发前取适量橄榄油涂抹在头发上,轻轻按摩头皮和发丝,20 - 30分钟后用洗发水洗净,可使头发更加柔顺亮泽,减少分叉和干枯。 不过,使用橄榄油美容护肤也有一些注意事项。如果是油性皮肤,使用时要控制用量,以免堵塞毛孔。同时,要确保使用的是食用级或专门用于美容的橄榄油,避免使用变质的橄榄油,以免对皮肤造成伤害。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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