哺乳期女性发烧较为常见,遇到这种情况,可采取以下措施。 首先要及时降温。若体温不超过38.5℃,可先采用物理降温法,比如用湿毛巾敷额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处,通过水分蒸发带走热量;也可用温水擦拭全身,促进散热。若体温超过38.5℃,在物理降温的同时,应及时就医,在医生指导下选择合适的药物治疗,切不可自行盲目用药,以免药物通过乳汁影响宝宝健康。 其次要找出发烧原因。常见的原因有乳腺炎、上呼吸道感染等。如果是乳腺炎引起的发烧,除了发烧还可能伴有乳房胀痛、局部红肿等症状,要及时排空乳汁,避免乳汁淤积,症状严重时需到乳腺外科或妇产科就诊。若是上呼吸道感染导致的发烧,可能会有咳嗽、流涕等症状,要注意休息,多喝温水,保持室内空气流通。 此外,在发烧期间,饮食上要注意清淡易消化,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等,有助于增强身体抵抗力。同时,要密切观察自身症状和体温变化,若持续高烧不退或出现其他异常症状,应立即前往医院进一步检查和治疗。
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