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杏仁七白饮有什么功效？
疾病：提问于 2025-10-12 05:29 -
病情描述：
杏仁七白饮有什么功效？
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回答1
杏仁七白饮是一款养生饮品，它通常由杏仁以及白术、白芷、白茯苓、白扁豆、白莲子、白山药、白菊花等七种白色食材组成，具有多种功效。 从美容养颜角度来说，杏仁七白饮中的多种食材富含营养成分。例如，杏仁含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用，能抵抗自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老；白芷、白茯苓等在中医里常用于美白肌肤，它们可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，长期饮用有助于提亮肤色，使肌肤更加白皙、光滑、有弹性。 在润肺方面，杏仁有良好的润肺止咳功效，对于肺燥引起的咳嗽、咽干等症状有一定的缓解作用。搭配其他食材，能增强肺部的滋润功能，保持呼吸道的湿润，使呼吸更加顺畅。 从健脾养胃的角度看，白扁豆、白山药等食材能起到健脾益胃的作用。它们可以促进脾胃的运化功能，增强消化能力，改善食欲不振、消化不良等问题，有助于身体对营养物质的吸收。 此外，杏仁七白饮中的白莲子等食材具有养心安神的功效，对于缓解焦虑、改善睡眠质量有一定帮助，能让人在忙碌的生活中获得更好的休息。
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