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经常上网会有什么影响？
疾病：提问于 2025-10-12 05:29 -
病情描述：
经常上网会有什么影响？
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回答1
在当今数字化时代，上网已成为人们生活中不可或缺的一部分，但经常上网会带来多方面的影响。 从身体健康方面来看，经常上网可能会引发一系列问题。长时间盯着电脑或手机屏幕，眼睛持续处于紧张状态，容易导致眼疲劳、干涩、酸胀，进而引发近视、干眼症等眼部问题，这属于眼科范畴。另外，保持一个姿势久坐上网，会使颈肩部和腰部的肌肉长期处于紧张收缩状态，引发颈肩痛、腰痛，久而久之可能导致颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，这些属于骨外科关注的问题。 在心理健康方面，经常上网也存在隐患。过度依赖网络可能使人产生网络成瘾，对现实社交活动失去兴趣，出现焦虑、抑郁等情绪问题，严重的甚至会导致社交障碍和心理疾病，这需要心理咨询科或精神病科的专业干预。 在生活习惯上，经常上网还会打乱正常的作息规律。很多人上网到深夜，影响睡眠质量，长期下去会导致生物钟紊乱，影响身体的正常代谢和内分泌功能，进而影响身体健康。
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