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被晒伤了皮肤通红疼痛怎么办
疾病：提问于 2025-10-11 05:29 -
病情描述：
被晒伤了皮肤通红疼痛怎么办
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回答1
当皮肤被晒伤后出现通红、疼痛的症状，可按以下方法处理。 首先，要迅速脱离晒伤环境，转移到阴凉、通风的地方，避免皮肤继续受到阳光直射，防止晒伤进一步加重。 然后进行冷敷，这是缓解晒伤不适的重要步骤。可以用干净的毛巾包裹冰块，或者将毛巾用冷水浸湿后拧干，敷在晒伤通红疼痛的部位。冷敷能够降低皮肤表面温度，减轻炎症反应和疼痛感。每次冷敷时间约15 - 20分钟，可重复多次。 接着，要做好皮肤的保湿工作。晒伤后的皮肤水分流失严重，可选择温和、无刺激的保湿护肤品，如芦荟胶。芦荟具有抗炎、舒缓的作用，能帮助修复受损的皮肤。将芦荟胶均匀涂抹在晒伤处，轻轻按摩至吸收。 在饮食方面，应多喝水，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、草莓、猕猴桃、坚果等。这些营养素有助于增强皮肤的抵抗力，促进皮肤的修复。 若晒伤情况较为严重，皮肤出现水疱、大面积脱皮等症状，或者疼痛剧烈难以缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行专业的处理和治疗。
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