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冬瓜子有哪些功效与作用？
疾病：提问于 2025-10-11 05:29 -
病情描述：
冬瓜子有哪些功效与作用？
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回答1
冬瓜子是冬瓜的种子，具有多种功效与作用。 在清热化痰方面，冬瓜子性凉，入肺经，能清除肺内的热邪，化解痰液。对于肺热引起的咳嗽、咳痰，尤其是痰液黄稠的情况，有一定的缓解作用。它可以帮助减轻呼吸道的炎症反应，促进痰液排出，使呼吸更加顺畅。 利水渗湿也是冬瓜子的重要功效之一。它能够促进体内多余水分的代谢，增加尿量，帮助消除水肿。无论是因为水湿内停导致的下肢水肿，还是因湿热下注引起的小便不利等症状，冬瓜子都能发挥一定的调理作用。 冬瓜子还具有一定的美容养颜功效。其富含的营养成分如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等，能够滋养肌肤，改善皮肤的新陈代谢。可以使皮肤更加光滑细腻，减少色斑和皱纹的产生，延缓皮肤衰老。 此外，冬瓜子在调理肠道方面也有一定作用。它含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防和缓解便秘，维持肠道的正常功能。
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