粳米是日常生活中常见的粮食,同时也是一味中药材。它有着不少中药别名。 粳米又称大米、硬米。在古代医籍和传统中医药文化里,常以这些名称来记载其药用价值。《名医别录》《本草纲目》等诸多经典医药著作中均有对粳米药用功效的记载,在这些记载中便会使用到它的别名。 粳米味甘、性平,归脾、胃经,具有补气健脾、除烦渴、止泻痢等功效。在传统方剂中,粳米也较为常用。比如在白虎汤中,粳米与石膏、知母等药物配伍,能起到益胃生津的作用,辅助缓解高热、烦渴等症状。 从中医食疗的角度来看,粳米煮成的粥更是滋养脾胃的佳品。对于脾胃虚弱、消化功能不佳的人群来说,经常食用粳米粥可以起到调理脾胃的作用。它能增强脾胃的运化功能,促进食物的消化和吸收,让身体更好地摄取营养。而且,粳米比较容易消化,不会给肠胃造成太大负担,适合各个年龄段的人食用。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院