嗓子疼是一种常见的症状,其引发原因多种多样。 从感染因素来看,病毒感染是较为常见的,如流感病毒、腺病毒等,感染后不仅会导致嗓子疼,还可能伴有发热、咳嗽等症状。细菌感染也不容忽视,像链球菌感染可引发扁桃体炎,造成嗓子疼痛、吞咽困难。此外,真菌感染也可能引起嗓子疼,不过相对前两者较为少见。 环境因素也会对嗓子产生影响。长期处于干燥、粉尘多或有刺激性气体的环境中,嗓子黏膜容易受到刺激,从而引发疼痛。例如,在北方冬季室内暖气充足但空气干燥时,很多人会出现嗓子不适。长时间用嗓过度同样会引发嗓子疼,教师、歌手等职业人群由于经常大声说话或唱歌,嗓子负担重,容易出现这种情况。 另外,一些疾病也可能导致嗓子疼。感冒时,除了鼻塞、流涕等症状,嗓子疼也较为常见。咽炎、扁桃体炎等咽喉部疾病更是直接导致嗓子疼的“元凶”,患者通常会感觉嗓子有异物感、疼痛明显。胃食管反流病患者,胃酸反流至咽喉部,刺激咽喉黏膜,也会引起嗓子疼。 当出现嗓子疼的症状时,应注意休息、多喝水,避免过度用嗓。如果症状持续不缓解或加重,需及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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