“闹心”是一个在日常生活中经常使用的口语化词汇,它用来描述一种令人烦闷、焦躁、心里不痛快的情绪状态。 从生理感受方面来看,当人们闹心时,可能会感觉胸口发闷,就像有一块大石头压在心上,呼吸也变得不顺畅。还可能会出现心跳加快、坐立不安的情况,难以静下心来做任何事情。例如,在炎热的夏天,室内温度很高,风扇吹出来的也是热风,人就容易感到闹心,这种身体上的不适会加重烦躁的情绪。 在心理层面,闹心通常是由各种烦心事引发的。比如工作上遇到了难题,任务重、时间紧,却始终找不到解决办法,这时心里就会闹心得很。或者在生活中与家人、朋友发生了矛盾和争吵,也会让人陷入闹心的情绪里。又比如,因为堵车而面临上班迟到的风险,在车里干着急却毫无办法,闹心的感觉便会油然而生。 闹心和普通的心情不好有所不同,它更强调那种内心的纠结和烦躁,程度相对更深一些,并且往往会对人的行为和决策产生一定影响,让人容易冲动、缺乏耐心。当闹心的情绪持续时间较长且严重影响到日常生活时,可能就需要寻求心理咨询科专业人士的帮助来进行调节。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院