先天黑的皮肤是可以在一定程度上变白的,但要完全变成与天生白皙皮肤一样可能有难度。 从日常护理角度来看,防晒是基础且关键的一步。紫外线会刺激皮肤产生更多的黑色素,所以出门要做好物理防晒,如打遮阳伞、戴帽子、穿防晒衣等,同时配合涂抹防晒霜,减少紫外线对皮肤的伤害,避免黑色素进一步生成。 在皮肤护理方面,可选择具有美白功效的护肤品。这类产品通常含有烟酰胺、传明酸、维生素C等成分,它们能够抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素的形成。不过,使用美白护肤品需要长期坚持,才能看到较为明显的效果。 饮食上也可以进行调整。多摄入富含维生素C、维生素E的食物,像橙子、柠檬、猕猴桃、坚果等。维生素C具有抗氧化作用,能抑制黑色素合成;维生素E则可以延缓皮肤衰老,促进皮肤新陈代谢,辅助美白。 此外,还可以借助一些医美手段。比如光子嫩肤,它利用特定的宽光谱彩光,直接照射于皮肤表面,穿透至皮肤深层,分解色斑,闭合异常的红血丝,刺激皮下胶原蛋白的增生,达到美白、嫩肤的效果。还有水光针,它可以为皮肤补充水分,同时添加一些美白成分,使皮肤变得更加水润、白皙。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院