面部肿胀会影响外观,还可能带来不适,以下是一些常见的消肿方法。 物理消肿法是常用的手段。在肿胀初期,通常在24小时内,可采用冷敷的方式。用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位,能使血管收缩,减少液体渗出,从而减轻肿胀。每次冷敷时间不宜过长,15 - 20分钟左右即可,避免冻伤皮肤。在肿胀发生24小时后,可进行热敷。用热毛巾或热水袋敷在面部,能促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到消肿作用。 按摩也有助于消肿。洗净双手后,用手指轻轻按摩肿胀部位,从肿胀边缘向中心按摩,动作要轻柔,避免过度用力加重肿胀。按摩可以促进淋巴液和血液循环,帮助排出多余的水分和废物。 调整生活习惯也很重要。要保证充足的睡眠,睡眠不足可能导致身体代谢紊乱,加重面部肿胀。睡觉时可适当垫高头部,有助于促进血液回流,减轻面部水肿。饮食上,要减少盐分的摄入,过多的盐分会使身体储存更多的水分,加重肿胀。可以多吃一些具有利尿作用的食物,如冬瓜、黄瓜等。 如果面部肿胀是由疾病引起的,如过敏、炎症等,应及时就医,针对病因进行治疗。
不一定。很多人出现鼻出血的症状后,情况如果稍微严重,就会特别担心会不会是鼻癌的早期...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
忌食辛辣刺激动火食品,如辣椒、生姜、胡椒、花椒等;忌食油煎炒炸、海鲜等发物。
张华 主任医师 广州市中医医院
鼻痒是过敏性鼻炎重要的症状,因为下鼻甲肥大引起过敏就引起了鼻痒,因此针灸的疗法可以...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
从病理学上,我们习惯将鼻咽癌分为三类,分别为角化型鳞状上皮细胞癌、非角化型鳞状上皮...
林丽珠 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
早期鼻咽癌是有可能治愈的。可采取局部放疗+全身化疗+中医内科综合治疗,根据医生提供...
林丽珠 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
就目前的情况来说,鼻咽癌的最佳治疗方式为放射治疗。大部分采用放疗为主,化疗为辅的治...
林丽珠 主任医师 广州中医药大学第一附属医院