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山楂泡水喝的功效与副作用有哪些？
疾病：提问于 2025-10-10 05:29 -
病情描述：
山楂泡水喝的功效与副作用有哪些？
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回答1
山楂是一种常见的药食同源的食材，用它泡水喝具有多种功效，但也可能存在一些副作用。 功效方面，首先是促进消化。山楂中含有丰富的有机酸，如山楂酸、苹果酸等，这些成分能够刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。其次是活血化瘀。在中医理论中，山楂有活血化瘀的功效，有助于缓解因瘀血阻滞引起的痛经、闭经等妇科问题，还能改善局部血液循环。此外，山楂还具有一定的降血脂作用。它可以抑制胆固醇的合成，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 然而，山楂泡水喝也有一些副作用。山楂酸性较强，过量饮用山楂水可能会刺激胃酸分泌过多，导致胃酸反流、胃痛、胃胀等不适症状，尤其对于本身就有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的患者，可能会加重病情。同时，山楂有收缩子宫平滑肌的作用，孕妇大量饮用山楂水可能会增加流产的风险。
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