黑头,医学上称为开放性粉刺,是由于皮脂腺分泌的油脂、脱落的角质细胞等堵塞毛孔,暴露在空气中被氧化而形成。以下为你介绍去掉黑头的方法以及可使用的药膏。 在日常护理方面,要注意皮肤清洁,选择适合自己肤质的洁面产品,去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物,但不能过度清洁,以免损伤皮肤屏障。同时,要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,饮食上减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入。 对于药膏的使用,维甲酸类药膏是常用的选择,如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。维甲酸类药物可以改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎,对去除黑头有一定效果。此外,过氧苯甲酰凝胶也有一定作用,它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸,有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。 不过,使用药膏时需要注意,部分人使用维甲酸类药膏可能会出现皮肤刺激症状,如红斑、脱屑等,所以要先小面积试用,建立皮肤耐受。如果黑头问题比较严重,建议及时就医,在医生的专业指导下进行治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院