醋是可以用来洗脸的,但需要正确使用,且并非适合所有人。 醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸等多种营养成分,具有一定的美容功效。用稀释后的醋洗脸,能够软化皮肤角质层,帮助去除皮肤表面堆积的老化角质,使皮肤更加光滑细腻;还能调节皮肤的酸碱度,抑制皮肤表面有害细菌的生长,对于改善皮肤油脂分泌、减少痘痘等有一定帮助;此外,醋的抗氧化作用有助于促进皮肤新陈代谢,提亮肤色。 不过,使用醋洗脸有诸多注意事项。首先,要控制好醋的浓度,一般建议醋与水以1:10至1:20的比例稀释,浓度过高可能会对皮肤造成刺激,导致皮肤发红、疼痛、干燥等不适症状。其次,并非所有人都适合用醋洗脸,皮肤敏感者使用后可能会引发过敏反应,加重皮肤问题。再者,使用频率不宜过高,每周1 - 2次即可,过度使用会破坏皮肤的正常屏障功能。 在使用醋洗脸时,可先用温水将脸打湿,再用稀释好的醋水轻轻拍打或擦拭脸部,按摩片刻后用清水冲洗干净,最后进行正常的护肤步骤。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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