-
喝酸枣芽茶有什么好处和坏处
疾病：提问于 2025-10-10 05:29 -
病情描述：
喝酸枣芽茶有什么好处和坏处
-
回答1
酸枣芽茶是以酸枣树的芽为原料制成的茶饮，它既有一定的好处，也可能存在一些坏处。 好处方面，首先，酸枣芽茶有一定的助眠功效。它含有酸枣仁皂甙、黄酮类化合物等成分，这些成分可以调节神经系统，抑制中枢神经的过度兴奋，使人放松，对于改善睡眠质量、缓解失眠有一定帮助。其次，酸枣芽茶有一定的安神作用。对于情绪焦虑、烦躁不安的人，饮用酸枣芽茶能在一定程度上平复情绪，使人心情舒畅。另外，它还具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，延缓细胞衰老，增强身体的免疫力。 然而，喝酸枣芽茶也可能存在一些坏处。一部分人可能对酸枣芽茶过敏，饮用后会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应。酸枣芽茶有一定的兴奋子宫作用，孕妇饮用后可能刺激子宫收缩，增加流产、早产的风险，所以孕妇要避免饮用。而且，酸枣芽茶中含有咖啡因等成分，过量饮用可能导致胃肠道不适，出现胃痛、胃胀、腹泻等症状，还可能影响睡眠，出现失眠、多梦等情况。
-
- 孙建华 主任医师 针灸康复科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：头痛、颈、肩、腰、腿痛等多种痛症、中风、...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
