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脸上一直长红肿硬块痘痘且摸起来疼是怎么回事，该怎么办？
疾病：提问于 2025-10-10 05:29 -
病情描述：
脸上一直长红肿硬块痘痘且摸起来疼是怎么回事，该怎么办？
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回答1
脸上一直长红肿硬块痘痘，摸起来还疼，这可能由多种原因引起。 从生理角度来看，内分泌失调是常见原因之一。雄激素水平升高会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂大量分泌易堵塞毛孔，进而引发痘痘。青春期人群因身体发育，激素水平变化较大，更易出现这种情况。饮食方面，长期食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会刺激皮脂腺分泌，增加长痘几率。此外，生活作息不规律，经常熬夜，会影响身体的正常代谢，导致皮肤状态变差，痘痘频发。 精神压力过大也会影响内分泌系统，使痘痘加重。皮肤清洁不到位，化妆品残留堵塞毛孔，也为痘痘生长创造了条件。 当脸上出现这种情况时，首先要调整生活方式。保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。饮食上，多吃蔬菜水果，减少辛辣、油腻、甜食摄入。注意皮肤清洁，选择适合自己肤质的洁面产品，但不要过度清洁。同时，要学会调节压力，保持心情舒畅。 如果痘痘情况严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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- 王飞 主任医师 皮肤科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：疑难皮肤病、白癜风、银屑病的治疗。
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