感染新冠后鼻子不通气是较为常见的症状,以下为大家介绍一些缓解方法。 首先是物理方法。可以使用热毛巾敷鼻,通过热蒸汽的作用,促进鼻腔血液循环,减轻鼻黏膜充血,从而缓解鼻塞。还可以按摩鼻翼两侧的迎香穴,用手指轻轻按揉,每次按摩几分钟,能在一定程度上改善鼻子通气状况。 其次是调整生活方式。要保证充足的休息,让身体有足够的能量来对抗病毒。同时,多补充水分,保持身体水分平衡,这有助于稀释鼻腔分泌物,使其更容易排出。睡觉时可适当垫高头部,利用重力作用减少鼻腔充血,缓解鼻塞带来的不适。 此外,保持室内适宜的温度和湿度也很重要。过于干燥的空气会使鼻黏膜干燥,加重鼻塞,可使用加湿器增加空气湿度,一般将室内湿度保持在 40% - 60%较为合适。 如果鼻子不通气的症状持续不缓解或者伴有发热、呼吸困难等其他严重症状,应及时就医,在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院