闪腰岔气在医学上分别对应不同情况,闪腰通常指急性腰扭伤,岔气多是运动中急性胸肋痛。 闪腰的症状表现为腰部突然疼痛,疼痛程度较为剧烈,患者腰部活动明显受限,不敢扭转、前屈或后伸,严重时可能连站立、行走都困难。部分患者还会出现局部肌肉紧张、压痛等症状。岔气的症状主要是胸部或肋部突然出现疼痛,疼痛性质多为刺痛、胀痛,在深呼吸、咳嗽或运动时疼痛会加剧。 对于闪腰岔气的治疗,闪腰发生后应立即停止活动,尽量卧床休息,以减轻腰部负担。在受伤后的48小时内可进行冷敷,收缩血管,减少出血和肿胀;48小时后改为热敷,促进血液循环,缓解疼痛。也可在医生指导下进行按摩、推拿等手法治疗,放松肌肉,缓解痉挛。岔气时应停止剧烈运动,做深呼吸,然后憋气,缓慢地呼气,重复几次,有助于缓解疼痛。还可以轻轻按摩疼痛部位,促进气体排出。此外,针灸、理疗等方法也对闪腰岔气有一定的治疗效果。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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