-
长痘痘不能吃什么
疾病：提问于 2025-10-09 05:29 -
病情描述：
长痘痘不能吃什么
-
回答1
长痘痘，医学上称为痤疮，饮食对其有一定影响。以下这些食物长痘痘时要尽量避免。 高糖食物是首当其冲。像糖果、蛋糕、甜饮料等，它们会使血糖快速上升，刺激胰岛素分泌，进而导致雄激素增加，促使皮脂腺分泌更多油脂，加重痘痘情况。 辛辣食物也不利于痘痘恢复。辣椒、花椒等辛辣调料烹饪的食物，容易引起身体的炎症反应，使皮肤血管扩张，加重痘痘的红肿症状，还可能导致痘痘增多。 油炸食品同样要远离。炸鸡、薯条等油炸食物含有大量油脂，会增加皮肤油脂分泌，堵塞毛孔，为痘痘的生长创造有利条件。 乳制品也可能是痘痘的“帮凶”。牛奶中含有的酪蛋白和乳清蛋白能提高胰岛素样生长因子 - 1（IGF - 1）水平，增加皮脂分泌，从而诱发或加重痤疮。 此外，高盐食物也要少吃。过量的盐分会使身体水肿，影响皮肤的新陈代谢，不利于痘痘的消退。比如咸鱼、腌肉等腌制食品。 长痘痘时，应保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，这样有助于改善皮肤状况，促进痘痘的恢复。
-
- 闫玉红 主任医师 皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：纯中医治疗银屑病、痤疮、带状疱疹、湿疹、...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
