心理戒断反应,也被叫做精神戒断反应,它指的是在停止使用成瘾物质(如毒品、某些药物)或改变成瘾行为(如吸烟、酗酒、过度使用网络等)后,个体在心理和精神层面出现的一系列不适反应。 当个体对某种物质或行为产生依赖后,大脑的神经递质系统和奖赏机制会发生改变。一旦突然停止,就会引发心理戒断反应。其症状表现多样,常见的有焦虑,患者会莫名地感到紧张、不安,仿佛有坏事即将发生;抑郁情绪也较为普遍,可能会变得情绪低落、对以往感兴趣的事物失去兴趣、自我评价降低;还可能出现烦躁易怒,一点小事就容易大发雷霆。此外,还会有强烈的渴望,对成瘾物质或行为念念不忘,注意力难以集中,睡眠质量下降,如失眠、多梦等。 以戒烟为例,吸烟者在戒烟初期,可能会感到焦虑、烦躁,总是想着吸烟,注意力难以集中在工作或学习上。心理戒断反应的严重程度和持续时间因人而异,取决于成瘾的程度、成瘾时间的长短、个人的心理素质等因素。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院