舌苔发白是一种较为常见的现象,它可能由多种原因引起。 从饮食方面来看,若近期过多食用生冷、油腻的食物,会加重脾胃的运化负担,导致水湿代谢失常,从而使舌苔变得厚白。比如大量进食冰淇淋、油炸食品等。 口腔卫生不佳也是一个重要因素。如果不按时刷牙、漱口,食物残渣容易在口腔内滋生细菌,进而引发舌苔发白。一些人刷牙时忽略了对舌头的清洁,也会导致舌苔上的污垢堆积。 疾病因素同样不可忽视。感冒初期,尤其是风寒感冒,人体受到寒邪侵袭,肺气失宣,往往会出现舌苔发白的症状。此外,脾胃虚寒的人,其脾胃功能较弱,水谷运化能力下降,也会表现为舌苔白。还有湿气重的人群,湿气在体内积聚,影响气血运行,也会反映在舌苔上。另外,一些慢性疾病,如慢性支气管炎、哮喘等,在病情发展过程中也可能出现舌苔发白的情况。 情绪方面,长期处于焦虑、紧张的状态,会影响人体的气血运行和脏腑功能,导致脾胃功能失调,进而引起舌苔发白。
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