焦虑症是一种常见的精神心理疾病,除了情绪上的焦虑、紧张外,还会有多种躯体表现,以下是较为常见的十个: 1. **呼吸系统症状**:患者可能会感到呼吸急促、困难,常伴有叹气样呼吸,感觉气不够用。 2. **心血管系统症状**:出现心悸、心慌,感觉心跳加快、心脏跳动不规律,严重时会有胸痛感。 3. **消化系统症状**:表现为食欲不振、消化不良、胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻或便秘等。 4. **肌肉紧张**:焦虑时全身肌肉会不自觉地紧张,常见于颈部、肩部、背部和腰部,导致肌肉酸痛、僵硬。 5. **头痛头晕**:头部有紧箍感、胀痛感,头晕目眩,严重时可能影响平衡感。 6. **睡眠障碍**:入睡困难、多梦、易惊醒,睡眠质量差,导致第二天精神萎靡。 7. **尿频尿急**:焦虑情绪会影响泌尿系统,使患者频繁产生尿意,甚至出现尿急症状。 8. **出汗**:常常突然出汗,尤其是手心、脚心和额头,即使在温度适宜的环境中也会如此。 9. **震颤**:身体某些部位,如双手、头部或嘴唇,可能会不自主地轻微颤抖。 10. **疲劳感**:患者常感到身体疲倦、乏力,即使没有进行大量的体力活动,也会觉得精力不足。 如果出现上述多种躯体表现,且持续时间较长,影响到正常生活,应及时就医评估。
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