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人一天掉多少头发是正常的？
疾病：提问于 2025-10-08 05:29 -
病情描述：
人一天掉多少头发是正常的？
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回答1
正常情况下，人一天掉50 - 100根头发属于正常现象。这是因为头发的生长有周期性，包括生长期、退行期和休止期。处于休止期的头发会自然脱落，然后被新的头发所取代，这是一种正常的新陈代谢过程。 头发的生长周期是动态平衡的。生长期的头发大概占全部头发的85% - 90%，这个阶段头发会持续生长，一般能维持2 - 6年。退行期的头发约占1%，持续时间较短，大概2 - 3周。休止期的头发占比约10% - 15%，持续3 - 4个月后头发就会脱落。 不过，一天掉发的数量会受到多种因素的影响。比如季节变化，在秋季时，掉发可能会相对增多；生活习惯方面，长期熬夜、精神压力大、过度烫染头发等，都可能打破头发的生长平衡，导致掉发数量增加。如果每天掉发超过100根，且持续时间较长，或者明显感觉头发变得稀疏，那就可能是病理性脱发了，需要引起重视，及时到医院进行检查和治疗。
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