-
龙眼肉和枸杞子有什么功效与作用？
疾病：提问于 2025-10-08 05:29 -
病情描述：
龙眼肉和枸杞子有什么功效与作用？
-
回答1
龙眼肉和枸杞子都是常见的中药材，它们各自具有独特的功效，搭配使用能发挥更好的养生作用。 龙眼肉味甘，性温，归心、脾经。它具有补益心脾、养血安神的功效。对于心脾两虚、气血不足所导致的心悸怔忡、失眠健忘、血虚萎黄等症状有很好的调理作用。在日常生活中，若人们因过度劳累、思虑过多而出现心慌、睡眠质量差等情况，适当食用龙眼肉能起到一定的改善效果。 枸杞子味甘，性平，归肝、肾经。其主要功效为滋补肝肾、益精明目。能有效缓解肝肾阴虚及早衰证，对于因肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症状有调理功效。长期用眼的人群，如办公室职员、学生等，食用枸杞子可保护眼睛，改善视疲劳。 当龙眼肉与枸杞子搭配在一起时，能协同增效。它们既能补气血，又能滋肝肾，对于身体虚弱、气血不足且肝肾亏虚的人群来说是很好的滋补组合。可以将它们一起泡水喝，方便又实用；也能用于煲汤，增加汤品的营养价值和滋补功效。
-
- 李昌生 副主任医师 针灸科 广州中医药大学惠州医院 (三级甲等) 擅长：治疗失眠、更年期综合征、肥胖症、颈椎病、...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
