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心情老是烦躁，老想发脾气是怎么回事？
疾病：提问于 2025-10-08 05:29 -
病情描述：
心情老是烦躁，老想发脾气是怎么回事？
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回答1
在日常生活中，很多人会出现心情老是烦躁、老想发脾气的情况，这可能由多种原因引起。 从生理因素来看，甲状腺功能亢进是一个常见原因。甲状腺激素分泌过多会使身体代谢加快，神经系统兴奋性增强，从而导致情绪波动大、烦躁易怒。女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平会发生显著变化，也容易出现烦躁、爱发脾气的症状。此外，一些慢性疾病如高血压患者，血压波动时可能影响神经系统，导致情绪不稳定。 心理方面的因素也不容忽视。长期处于高压力的生活或工作环境中，人们会积累大量负面情绪，当这些情绪得不到及时宣泄时，就容易表现为烦躁和易怒。焦虑症、抑郁症等精神心理疾病也会有情绪烦躁、易激惹的症状，患者可能还会伴有睡眠障碍、兴趣减退等表现。 生活习惯也可能是诱因。长期熬夜会打乱生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌，使人容易烦躁。过度饮酒、吸烟等不良习惯也会对神经系统产生刺激，影响情绪。 环境因素同样可能导致这种情况。长时间处于闷热、嘈杂、拥挤的环境中，会让人感到不适，进而影响情绪。
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